壓力調適策略
百位抗癌鬥士特質解密!解析 10 個順利度過療程、邁向康復的秘訣
文 / 張維宏 台灣癌症基金會 諮商心理師
文章轉載自 / 癌症問康健
我注意到,演講台下有位聽眾歪著頭、似乎想說些什麼。「是不是想到些什麼,可以說說看?」我問到。
這位聽眾說: ...
治療的過程心情很糟,該找心理師諮商嗎?
2024-05-28
文/台灣癌症基金會 癌友關懷中心
當我知道自己罹癌之後,心情經常是擔憂、沮喪的。不知道是因為藥物的副作用、還是心理的影響,在夜裡我總是睡不著覺,腦中總是浮現一 ...
要開始治療了,聽說日子很難熬我該怎麼度過?
2024-04-18
文/台灣癌症基金會 癌友關懷中心
過幾天就要住院治療,我從來沒有住院的經驗。一想到要住進醫院那樣陌生的空間、某張沒躺過的病床,我就開始感覺到有些緊張。這樣 ...
口腔癌患者與照顧者面臨的挑戰與調適
文/吳宣瑩 台灣癌症基金會南部分會諮商心理師
※案例說明:
45歲的小蘇是貨車司機,家中主要經濟來源,因常跑夜車,總會靠吃檳榔提神,抽菸、喝酒不忌口 ...
學習接受不足與不完美 走過身體意像改變的衝擊
「身體某些部份改變了」、「外貌也不同於以往」,是癌症病友經歷化學治療和放射治療副作用引起的真實體驗。
頭髮掉落、皮膚不如以往光滑、身體形象的破壞等,看待自己的眼光是混亂的,也敏感他人看待自己的角度是 ...
當防疫成了日常 如何維持心理健康?
今年初中國爆發新冠肺炎疫情,並且迅速擴散全球,確診與死亡人數不斷攀升,許多國家因此進入緊急狀態。回顧過去幾個月,面對疫情的變化與衝擊,你的心情還好嗎?
這樣的我還是我嗎? 談癌友外觀改變的心理調適
對某些癌友來說,癌症所帶來的衝擊,不只是健康上的威脅,有許多因為患部手術,造成外觀上有明顯改變而影響形象。因此,另外一項極大的挑戰,則是如何重啟外觀改變後的新生活與新人生。
罹癌後,哪些社會資源可以幫我?
在醫院裡會見到部分年輕癌友面臨多重困境,最常見的三大需求,包括經濟、照顧,及安置與復健需求。
年輕癌友亦會面臨照護支持體系薄弱困境,甚至對於罹癌一事,難免會自覺造成父母負擔,罹癌罪惡感襲上心頭,雖然 ...
調整心態,是回歸職場最好的競爭力
對許多病友而言,癌症是人生中一項重大的打擊和考驗,它可能暫時打斷了人生理想計劃、破壞個人的前途,而且在抗癌的歷程中,產生各種掙扎、痛苦與放棄的念頭。
真的非常辛苦和不容易,在我看來也是一種成功。
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療癒身心 狗醫生來囉!
文/鄧惠津 台灣狗醫生協會動物行為訓練師動物輔助活動及治療專任講師
人生病就需要看醫生,但有一群不會說話、也不會治病的四腿醫生,不需要豐富的醫療知識及昂貴收費,牠們靠的是無私付出的耐心與陪伴,就是老 ...