壓力調適策略
斷捨離！你一定需要的心靈大掃除整理術
如同華人文化每到農歷年節之前要家裡大掃除一樣，清理一年累積的灰塵污垢，淘汰掉自己早已經忘記留存下來卻根本不會使用的物品，看見家裡逐漸變得明亮乾淨和寬敞，心情也跟著開朗起來，你我一定體會過這樣的感受。
適當的協助管道 需要自己主動尋找
請先靜下心來，仔細的思索一下自己需要什麼樣的資源，可能包含身體、心理、生活、家庭、家人、經濟、工作、環境、信仰等。
目前社會層面有幾項針對癌症病患提供的資源，包括：
將癌症納入重大傷病範圍 ...
生病後，我問自己快樂嗎？
電影一路玩到掛（The Bucket List）故事講述一個億萬富翁和一個修車工人，因罹患癌症而住進同一間病房相遇相識，一起經歷疾病難熬的痛苦，也一起規劃和實踐人生的願望清單。
兩位生命鬥士抵達清單 ...
重拾追尋夢想的勇氣
治療疾病對我們來說當然非常重要，但疾病不該是我們放棄追尋夢想的藉口。因為生病，而用「不可能去做那種事情了」、「人生病就沒用了啦」之類的話打擊自己的夢想。