軀幹
舒展全身 放鬆緊繃的軀幹
【適合腹腔手術過的癌友、背側手術過的癌友、長期坐臥的癌友】
做完手術或是因放療需長期躺著的癌友，軀幹及下背容易感到緊繃，現在就讓我們透過影片中三項軀幹運動，好好放鬆身體。
提醒您：運動前可先行詢問您的醫師或治療師是否可從事相關運動，請評估自己的身體狀況，千萬不可勉強！
簡單做淋巴引流按摩！
乳癌手術可能造成淋巴水腫，那該如何解決呢？跟著台大醫院林慧芬物理治療師，用簡單的方式按摩你的身體，建議每天都要做一次，作為生活保養！
讓你的肺young起來的健肺操
台灣癌症基金會特別邀請亞洲物理治療聯盟理事長簡文仁老師設計一套健肺操，每天只需要5分鐘時間，跟著簡文仁老師動一動，活絡身體、舒展肺部，對維持肺部健康就有很大的幫助喔！