台灣癌症基金會

上背

【適合肺癌、乳癌、長期躺臥的癌友】位於胸部上緣的上胸肌肉，雖然肌肉群較小，但若過於緊繃的話，可能造成身體往下縮、姿勢不良、呼吸順暢度等狀況。跟著王柏堯職能治療師一同來運動放鬆！提醒您：運動前可先行詢問您的醫師或治療師是否可從事相關運動，請評估自己的身體狀況，千萬不可勉強。

【適合肺癌、乳癌、長期躺臥的癌友】上背位於背部上方，也就是肩胛骨的兩側，是較難運動的肌肉位置。點進影片來看看如何放鬆這邊的肌肉吧！提醒您：運動前可先行詢問您的醫師或治療師是否可從事相關運動，請 ...