2026-09-29
文∕陳宜樺 病友事務暨參與推廣組專員
收錄於2026.03月 no.106 《愛·Care會訊》
癌症，對每一位確診的癌友而言，不僅是一張冰冷的診斷書，更是一場毫無預警的生命大地震。在漫長、艱辛且充滿未知荊棘的抗癌旅程中，癌友與家屬往往將精力與焦點，全投注於對抗肉體的病痛、積極尋求最先進的醫療資源，卻經常在對抗疾病的過程中，忽略了因為恐懼、焦慮、未知與失落的心。罹癌不只是身體的病痛，也是一場心理與社會適應的嚴峻考驗。
▲癌症帶來的全方位震盪：不只有病痛，更是生活秩序的重組
台灣癌症基金會多年來在第一線陪伴癌友，我們發現高達24％的癌友，因為面對身體外觀的改變、器官功能的喪失，甚至是人生夢想與計畫的被迫暫停，而在「失落經驗與自我照顧」的泥淖中掙扎；有23％，集中於「生活適應與重返職場」的龐大焦慮的困境，在治療帶來的經濟壓力、體力下滑的情況下，還需承受被社會邊緣化或取代的恐懼，讓癌友們在休養與工作間進退兩難。此外，高達22％的癌友，因為疾病帶來的憂鬱、憤怒、悲傷以及恐慌，而身陷「個人情緒」的強烈侵擾；最後，有16％的癌友面臨的是「家庭議題」，當家中有人罹癌，原有的家庭分工角色必然要重新分配，角色互換帶來的不適應，以及親密關係之間為了掩飾擔憂而產生的溝通障礙，往往牽動著癌友與家屬。這些變化，都是在極短的時間內接踵而至。癌友被迫快速應對各種嶄新且困難的課題，往往獨自面對恐懼，試圖從不同管道，拼湊零碎且片面的資源，使得這條抗癌之路異常孤單且辛苦。
▲借鏡國際趨勢：看見「心理社會韌性」的救命關鍵
心理健康與身體的康復，從來都不是平行的兩條軌道。近年來，國際醫學實證：提升癌友的「心理社會韌性（Psychosocial Resilience）」，有助於實質延長存活時間和降低死亡率。研究指出，心理社會狀態具備高度韌性的癌友，其生活品質、治療順從度與存活時間都明顯較佳。為了讓這張防護網更加堅固，國際間早已將癌友的心理社會照護視為醫療顯學，並發展出具體的介入模式。
全球的癌症照護趨勢正從單一的疾病治療，大步邁向「全人照護」。在美國，醫療指引已將「心理痛苦」正式列為與血壓、脈搏並列的「第六大生命徵象」，透過常規量測，主動揪出需要幫助的病患並轉介心理師介入；在英國，則推動「全人需求評估」與創新的「社會處方箋」制度，醫師不僅開立醫療藥物，更能開立處方轉介病友參加支持團體或藝術療癒，將社會參與納入常規的復原計畫中；而澳洲更特別重視病友出院後的銜接，推動專屬的「生存照護計畫書」，並設置由專業心理師駐點的遠距癌症專線，確保病友離開醫院後，仍有即時的心理急救資源。
▲深耕全人照護：台灣癌症基金會的實踐與升級，晴嶼心理諮商所與「5 ＋ 5」照護模式
「癌症治療絕不能僅止於生理病灶的消除，更必須積極修復癌友受創的心理社會功能。」是國際上共同的核心觀念；基金會為了更專業、更全面地接住每一位癌友， 針對國際間關於全人需求評估的核心精神，並融合台灣在地的醫療與社會現況，獨創推出了「5 ＋ 5」心理社會處方照護模式，大幅擴展至全方位的社會處方支持網絡，除提供五次免費的專業心理諮商，亦安排專業的個管師為癌友進行「五大實務需求」的深度評估與資源媒合。這五大需求包含了：營養支持、財務支持、家庭照護、身心靈康復支持、心理諮商必要性延長，協助病友整合資源、不再孤軍奮戰。
我們期盼讓癌友與家屬深刻感受到：在這場突如其來的生命風暴中，不再需要於黑暗中孤軍奮戰。在個案管理師陪伴病友串聯各項資源之下，病友將不再孤軍奮戰，心理支持也不再停留在談話，而是提升為真正解決問題和癌友心理社會韌性的具體行動。
