文／李巧雯 CIDESCO國際專業美容師、汎歌專業保養品輔導部經理
隨著醫學的進步，有效的癌症治療方式不斷地被發現、應用，從早期的手術、化學治療和放射治療，一直到標靶治療、免疫治療等，只要配合醫療團隊，積極治療，就有機會能戰勝癌症。
但無論是哪一種治療方式，破壞和消滅腫瘤細胞的同時，我們的皮膚也有可能連帶遭受藥物的影響，而出現異常、不適的反應，雖然大部分並不嚴重到危及生命，但卻可能影響生活品質，嚴重甚至治療也會被迫暫停。
正因為如此，癌友的生活照護中，皮膚保養也是非常重要的，在治療期間更應該注意到皮膚的變化，降低治療時伴隨的不適，有效提高生活品質。
癌友在治療期間，因為治療方式的不同，產生與皮膚相關的副作用也會有所不同，整理如（下表）。
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療程 |
常見皮膚副作用 |
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化學治療 |
色素沉澱、落髮、指甲病變、手足症候群、光毒性（曬傷）反應 |
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標靶治療 |
膿包性丘疹（毛囊炎）、甲溝炎 、皮膚乾燥、皮膚癢 |
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免疫治療 |
皮膚癢、皮膚紅疹、白斑 |
治療期間之皮膚變化，最常見的有乾癢潰瘍、缺脂性濕疹、脂漏性皮膚炎，面對這三種肌膚不適的問題，以下要跟大家分享，如何做好日常的基本護理照護重點，以防止皮膚乾燥或脫皮等不適情形發生。
一、乾癢潰瘍
在化療的過程中，最常伴隨著皮膚乾癢、黏膜潰瘍，這時候醫療團隊的處理方式會以提供藥膏給癌友擦拭為主，有效抑制肌膚發癢及改善乾燥，除了塗抹藥膏之外，日常保養應注意以下事項：
1. 避免搔抓患部。
2. 通常四肢和臉頰會相對比較乾燥，可於洗澡後立即塗抹保濕乳霜，為肌膚保濕鎖水。
3. 洗臉和洗澡的水溫不宜過熱，盡量偏溫涼（建議平均38度，不要超過40度）。
4. 沐浴時間建議在10～15分鐘內完成，以溫和的沐浴乳或是清水洗淨即可，洗完身體輕輕拍乾，在沐浴後5分鐘內，趁皮膚微濕時塗抹保濕乳液。
5. 起床後的梳洗，臉部以清水洗淨即可，不建議頻繁使用洗面乳。
留意以上的日常保養步驟，肌膚若依然出現過度的乾燥發癢，應立即洽詢皮膚科醫師，給予適當建議，並且配合藥物治療。
二、缺脂性濕疹
若癌友的四肢伸側、小腿前脛部及手部，出現乾燥龜裂狀的紅色網狀裂痕，又癢又痛，很有可能就是癌友常見的皮膚疾病－缺脂性濕疹，也就是皮膚水份與皮脂不平衡所導致，為避免後續併發接觸性皮膚炎，或續發性細菌感染（如蜂窩性組織炎），除了上述幾點外，可以挑選市面上的乳液作為平時保養，但在選購產品時，以下幾點須注意：
1. 使用不含皂鹼的沐浴品降低刺激。
2. 乳液功能在於補水、鎖水為主，挑選上以成分簡單、無香料、無酒精的保濕保養品為佳。
3. 化療或是標靶治療後的乾燥敏弱皮膚，建議使用具有較強保濕功能的油性產品，或是以乳液添加凡士林後做塗抹。
4. 選擇以未添加香精、香料及酒精的產品為佳，能有效降低過敏風險。
5. 請依照醫師指示擦藥，勿亂用偏方、成分標示不明的產品。
6. 同時要注意選擇在醫院或是藥局的醫學美容有信譽的品牌，成分清楚，也要留意使用之有效期限。
三、脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎，好發於皮脂分泌旺盛的部位，如：頭皮、延伸至鬢角、耳朵、中臉部鼻翼兩側的法令紋、T字部位、胸前、上背部等多處，患部皮膚出現油膩脫屑性紅褐色斑塊，有搔癢感，很大的可能性為脂漏性皮膚炎。日常保養需注意以下事項：
1. 務必經由皮膚科醫師診斷，採取適當的外用藥物治療。
2. 選擇透明、成分單純的洗髮精，或依醫師建議選擇市面上藥用成分洗髮品。
3. 建議頭髮適當修剪，以避免過度悶熱。
4. 不適合洗潤合一或較滋潤的洗髮精，洗髮後切記吹乾頭皮。
透過適當的皮膚照顧，不僅能減輕治療期間皮膚因藥物而產生的不適，甚至預防皮膚不適的狀況發生，也能避免因皮膚不適而中斷療程，進而影響治療的效果，讓癌友能與癌症對抗的同時，也維持良好的生活品質，因此這些日常的自我照顧是非常重要的。
看完以上的分享，相信癌友更了解保護好自己的肌膚的重要性，也更清楚了解皮膚護理的重點與癌症治療相同，都是「預防勝於治療」！
總而言之，日常就要多注意自己肌膚的變化，記得勿搓！勿抓！水溫不宜過熱！同時對自己的肌膚一定勤勞保養、溫柔對待，隨時注意任何變化，只要有一點粗糙、乾燥，就要注意乳液的使用，此外，也要選擇舒服的衣服材質，選擇棉質、親膚性的質料，讓身體保持乾爽、舒適。
炎夏即將到來，一定要記得三大保養重點「適度清潔」、「勤於保濕」、「認真防曬」，掌握這些要訣，就能有效安撫肌膚，不怕肌膚鬧脾氣。