台灣癌症基金會-癌症e學苑

根據衛福部國民健康署4月份公佈2012年最新癌症登記報告指出，國人罹癌人數增加，尤其乳癌高居女性癌症發生首位，發生人數創新高，達10,525人，每天約28名婦女罹患乳癌，且每十萬人口年齡標準化發生率高達65.9，較十年前(2001年)的40.6人，增幅達62%，面對如此高發生率的事實與增加速度，台灣癌症基金會與知名運動品牌New Balance於母親節前夕，舉辦「粉紅健走嘉年華」健走活動，並成功邀集了4500人一起健走，現場更邀請到所有媽媽們最瘋狂的「武媚娘」，要呼籲全天下的母親落實正確生活型態，並且呼籲女性遠離乳癌這個來勢洶洶的國民疾病。

 

每年5月的母親節前， 在台北市政府指導之下台灣癌症基金會與長期投注乳癌防治的台灣紐巴倫(NewBalance)企業，共同舉辦『粉紅健走嘉年華』。今年更聚集了4500國人一起來健走，同時呼籲國人重視乳癌防治。現場由臺北市政府衛生局局長黃世傑、臺北市政府體育局副局長 丁若亭、台灣紐巴倫股份有限公司副董事長潘淑瑞、台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康院士、台灣癌症基金會董事 陳致遠、台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師及亞洲物理治療聯盟理事長 簡文仁，另外現場特別邀請百變精靈-周荀，變身武媚娘秀胸器且宣讀愛峰聖旨，邀請國人一起『愛峰Plus』防治乳癌。

 

  乳癌發生率又達新高，乳癌的發生與生活習慣息息相關，台灣癌症基金會暨萬芳醫院副院長賴基銘醫師提出，不健康飲食、缺乏運動和肥胖，都與乳癌息息相關，雖然台灣癌症基金會長期呼籲女性，但是做到的國人仍少之又少，根據1993-1996年及2005-2008年的台灣營養與健康狀況調查，此期間台灣女性肥胖盛行率由12.7%增加到17.1%，不僅肥胖率逐年增加，蔬果攝取量更嚴重不足，衛福部2009年「健康行為危害因子電話訪問調查」結果發現，女性天天攝取5蔬果比率僅有三分之一（37.4％）。而且根據資料顯示，國人女性的運動量與乳癌篩檢率更是嚴重不足，台灣女性運動量排名在OECD國家中敬陪末座，是屬於最缺乏運動的一群。

  國人女性不僅預防工作落實不足，更缺乏警覺，早期篩檢率相當低，45-69歲婦女接受乳房攝影篩檢比率僅36%，不僅低於OECD國家平均值61.5%，與同為亞洲國家的韓國58.9%的乳篩比例仍有大段差距，若與美國80.4%的篩檢率相比，則不達其一半。

 

  賴基銘執行長說，台灣乳癌病友發生年齡中位數約在52歲左右，且其中以45-49歲婦女發生率為最高，此年齡層婦女正值事業與家庭打拼的時期。賴主任說，乳癌早期發現早期治療的治癒率相當高，若是透過篩檢早期(0-2期)發現的個案，可以達到85.3%，尤其根據2008-2012年新診斷的乳癌期別存活率顯示，0至1期個案5年的存活率高達95%以上，而第二期也有89.1%的高存活率，若至第4期才發現，則治療存活率僅有25%。而賴執行長也再次呼籲，要懂得善用國家免費的篩檢政策，像是衛生福利部提供45到69歲婦女，每2年免費1次乳房攝影檢查，若是有乳癌家族史之高危險群（家族史指祖母、外婆、母親、女兒、姐姐曾有人罹患乳癌者），則篩檢年齡更可提前至40歲。今天台北市衛生局也將乳攝車開至現場，歡迎現場女性多加利用乳房攝影篩檢，幫助有效診斷出早期乳癌。

 

  亞洲最美cosplay少女「周荀」Denka變身武媚娘並帶上兩位才人，現場昭告子民，保持身體健康的秘訣，變身武媚娘的周荀說，她平時運動不忘跳"愛峰Plus操"，因乳房是由脂肪組織及乳腺管所組成的，如果希望胸部更堅挺，就可以多做擴胸運動、手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群的收縮來達到運動改善的效果，若是常常做，胸型就可以向媚娘一樣喔！不只胸型健美，對於保護乳房她更有一套，周荀逗趣的以武媚娘的口吻說，我每天都從事30分鐘以上的運動，如果政務繁忙，則至少每天運動15分鐘；吃方面我都特別注重少油脂多蔬果，不然宮廷菜色太精緻，份量多又美味，這樣飲食的攝取以現代來說，我就會是乳癌及高血脂的危險群；最重要的是，我時時都愛護雙峰，除了剛剛教大家的愛峰plus操以外，更會遵守「記、看、摸」自我檢查是否有異狀。

 

周荀現場更展現健康知識分享給全國媽媽，做到乳癌防治一定要遵守幾項原則：規律運動、少油脂與蔬果彩虹579、體重控制、定期篩檢，還有現代女性壓力大，應盡量心情放輕鬆，另外也要告訴年輕的女性國人，避免太晚生育。

 

國際知名運動品牌New Balance關心乳癌議題在美國總公司已行之有年，每年台灣分公司也都一同響應台灣癌症基金會的粉紅運動，以健走方式呼籲民眾關心女性乳癌的防治並提醒婦女珍視自我健康。New Balance副董事長潘淑瑞表示，New Balance一直非常關心女性族群，除了推出專業、高品質的產品，也積極宣導女性無論多忙碌都應該寵愛自己多運動，因此台灣紐巴倫公司近期也提出"Girls Night Out Campaign"，潘副董進一步說明，Girls Night Out 運動新世代概念，是將美國成功推行的 Girls Night Out 活動引進台灣，鼓勵女孩們下班後與三五好友一同進行夜晚運動，揮灑汗水散發自信魅力！而未來New Balance也將積極參與公益活動，落實企業社會責任，配合乳癌防治的宣導，讓女性朋友用行動來實踐健康生活。