噁心、嘔吐的照護


定義

噁心是指胃部出現不適或有反胃的感覺,嘔吐是則是將食物或液體由胃內吐出。它是接受化學治療中非常常見的副作用,通常在抗癌藥物滴注時或滴注後發生,通常噁心和嘔吐的現象在治療後3~5天會逐漸消失。但除了化療藥物外,其他如食物遭受感染、癌症之放射治療或癌症疾病本身等都有可能。

症狀與徵候

  1. 感覺噁心或反胃
  2. 口腔散發出臭味
  3. 嘔吐前可能有較多的唾液產生及出汗情形

照護方式

  1. 少量多餐,細嚼慢嚥。
  2. 治療前不要吃太多的東西。
  3. 避免在進餐前或中過度喝水,可減少飽脹感。
  4. 吃完飯避免一下子喝太多水。
  5. 避免太甜膩、油炸、辛辣具刺激性食物。
  6. 可以攝取一些冰涼的酸性飲料及低溫食物。
  7. 盡可能避免在通風不良、較高溫或有油煙的環境下進食。
  8. 覺得噁心時,試著以深呼吸來緩解。
  9. 嘔吐後可漱口,以減少不適味道的殘留。
  10. 儘量使自己放鬆,可利用聽音樂、看書、閱讀、睡覺等方法轉移注意力。
  11. 必要時醫師會給予止吐藥物。

注意事項

  1. 若嘔吐開始發生時,宜每天同一時間測量體重,防脫水情形加劇。
  2. 若您臥病在床,宜將頭側向一側,以防吸入嘔吐物。

回診就醫

  1. 吸了一些嘔吐物
  2. 每小時的嘔吐次數超過3次以上
  3. 無法進食時間超過2天
  4. 嘔吐物為咖啡渣色或血色
  5. 體重在1~2天內減輕2磅以上
  6. 尿液顏色呈深黃色且次數少於較平時少,若有上述情形建議您返回醫院就診。