全民練5功來防「癌」可望為健保省下200億-[中時電子報]


癌症多年蟬聯國人死因第一名,就怕拖垮健保財政!根據衛福部健保署統計,癌症藥費年增10%,光健保去年花費即達750億創史上新高,造成國家財政負擔。台灣癌症基金會與台北市政府衛生局提醒國人重視癌症預防,由防癌大使Ella陳嘉樺在台北市鬧區進行「癌症快閃」,齊聲呼籲落實全民練5功,幫助國人遠離癌症威脅,且減少健保財政負擔。

「5 Stronger」癌症快閃舞
▲Ella此次特別為活動自創了有練健康就有靠譜的「5 Stronger」癌症快閃舞。(台灣癌症基金會提供)

落實全民練5功!可望減少健保支出至少200億

癌症多年蟬聯國人死因第一名,就怕拖垮健保財政!根據衛福部健保署統計,癌症藥費年增10%,光健保去年花費即達750億創史上新高,造成國家財政負擔,台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘醫師分析,健保支出的前五大癌種分別為肺癌、大腸癌、乳癌、肝癌及口腔癌,其中像是肺癌花費113億元、大腸直腸癌111億元、乳癌109億元、口腔癌67億元,就高達400億元了。

事實上這四種癌症是可以透過健康生活型態的養成而達到預防的效果。賴基銘醫師強調,要落實健康生活型態最好的方法,就是做到『全民練5功』,即可以降低60~70%的罹癌風險,以達到罹癌人口減少以及早期發現的目的,不僅可以降低個人及家庭的身心衝擊,還可以減少癌症醫療費用的支出,若是全民落實,推估至少能替健保省下將近200億元的支出。

所謂「全民練5功」指的就是「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「體重控制」、「遠離菸檳」、「定期篩檢」5個健康的生活型態,賴醫師再次強調,唯有落實「全民練5功」做好防癌工作,才是最合乎成本效益的作法,不只提昇個人健康品質,也是解決健保財務危機的根本之道,真正達到讓癌症快閃的目的!」。

台北市政府衛生局副局長林秀亮於活動當天路過快閃舞群,也特別應邀加入響應,並且現場立刻決定未來在台北市12區也要發起接力癌症快閃舞的活動,林秀亮表示:「一直以來提昇四癌篩檢率即是台北市政府衛生局努力的目標,透過有趣活潑的癌症快閃舞,讓市民更加認知防癌的重要性,相信比衛教人員說破嘴都有用!」

「5 Stronger」癌症快閃舞
▲Ella此次特別為活動自創了有練健康就有靠譜的「5 Stronger」癌症快閃舞。(台灣癌症基金會提供)

Ella再出招 Stronger讓你用跳的練5功

獨樹一格並充滿群眾魅力的Ella陳嘉樺,自擔任台灣癌症基金會防癌大使之後就一直想嘗試突破「說教」的刻板印象,好動且熱愛健身的她因此想出Flash mob讓癌症快閃的想法,希望用活力四射的舞蹈感染民眾,讓大家都願意踏出第一步,而且充滿挑戰精神的Ella,還指名挑戰宅宅們的假日天堂-光華商場作為快閃舞蹈的前哨站,一舉成功讓宅宅們的視線離開3C寶可夢,跟著她一起變身Stronger練5功。

Ella陳嘉樺此次特別為活動自創了有練健康就有靠譜的「5 Stronger」癌症快閃舞,教大家利用肢體動作來記憶功法,例如蔬果彩虹579即是深蹲動作,意味著多吃蔬果就能排便順暢,排便順暢體態即能輕盈,所以輕盈跳動就代表體重控制等等,幽默風趣的教學讓現場民眾也樂得一起動起來,並且紛紛加入快閃舞群,上百位Stronger讓場面浩大又歡樂,最後Ella陳嘉樺呼籲大家:「癌症預防沒有大家想像中那麼難啦,只要一起跟著我落實全民練5功,輕輕鬆鬆就可以讓癌症快閃!」