抗癌的公式－拒絕它，面對它、接受它、處理它，放下它－許多人都能琅琅 上口。我常想，有沒有比這個更歡喜的法門，讓病友少走一點冤枉路，早一點得 到放下的那份自在與自信，因為對於許多身歷其境的人來說，從第一步走到最後 一步，是既漫長且煎熬的過程。
我 98 年第一次因口腔癌開刀，自我封閉了二年才走出來;之後數次復發移 轉，多次電、化療的體驗一樣也沒躲過。最近一次開刀是 103 年底，因電療所衍 生之副作用，細菌感染、骨頭壞死，必須全部切除，把牙齒與牙齦全拿掉，醫生 還告知這次刀至少要開 24 小時。但我從頭到尾都抱著坦然的心情，並不擔心外 表的變化，21 天後出院，還繼續四處趴趴走做志願服務。我想，我已經找到歡喜法門，讓我在身體出問題時，直接放下，再去處理它。 故事得從我對失去自由的恐懼開始說起。91 年一場意外，我無端捲入官司，從叱吒風雲的餐飲業老間成為遭抹黑的被告，罪名一旦成立，我將變成五年半不見天日的階下囚。這是我人生的轉捩點。因為恐懼，我想盡辦法要打贏官司，在 惶惶不安之中過了四年行屍走肉般的日子。纏訟期間，即使並未真正失去自由，我的心卻被這個想法綁架了，身體更被菸草、烈酒與檳榔輕易地控制。就在審判終了，法官宣告我無罪時，醫生卻給我口腔癌第四期的判決。連續的打擊令我沉痛不已，我不問「為什麼是我？」 而是「為什麼我毀了自己的健康?」我知道壓力對人的殺傷力有多大，再加上菸酒檳榔的推波助瀾，我又一心打官司，對身體 的變化渾然不覺，癌症找上我並不奇怪。然而，我理解它發生的原因，找醫生開刀，表面上看來似乎是接受和處理，實際上並沒有放下。我的心依然不自由。原本是我的心綁架了身體，現在反過來，身體綁架了我的心。
與牢獄之災和死神擦身而過，我終於醒悟身心相連的道理。當一個人內心波 濤洶湧、忿恨不平時，身體必然會發生問題。反之，心念一轉，再大的劫難似乎 也能安然度過。103年底的大手術剛做完，麻醉了整整24小時的我被送進加護 病房恢復。也許是麻藥，也許是身上插滿管子，手腳被束縛，我又開始感受到那股失去自由的痛苦與無助。就在情緒即將崩潰的那一刻，我腦中浮現曾經抽到那張「境隨心轉」的籤，想起每次進入市聯醫許中華醫師診間總會看見的慈眉善目觀音像，每個月參加病友會的寬心療程，我奮力拉回精神錯亂之前僅存的一點意志，口中念起觀音法號，感受菩薩用她的寶瓶淨水溫柔地灑向我，撫慰我，為我狂躁的心火降溫。很快地，我自在了，即使身體依然被緊緊捆綁，心還是能感受自由，不再躁動不安，任憑醫師如何處置，這份安定未曾稍減。我恢復地很順利，出院之後即使狂瘦10公斤，也能精神奕奕地不間斷我的口腔癌宣導 。
常有人問，「你的鬥志是怎麼來的?」我的第一個妙計是苦中作樂，這需要做心態的調整。「如果還是很苦呢?」第二個妙計更簡單，就是物以類聚。當一群口友、傷友、病友聚在一起時，你絕對會看到比自己更苦的。別人就是激勵你的力量來源，而且大家聚在一塊兒，力量也聚合起來，每個人都吸取養分，也把養分發散出去。第三，在「聚」之外，自己還要做「散」的功課，意思就是放寬心，不要把癌細胞當成務除之而後快的敵人、信任醫療團隊、讓心回歸初始的純淨。
科學家說，有信仰的病人存活率高於沒有信仰者。這也許有些道理，我在從 沒病到有病，到病情得到控制的過程中，信仰的層次提高了。過去的我，做生意 時總向我信仰的神明祈求生意興隆賺大錢，跑法院期間就改成官司要打贏，生病 時就求手術成功，這些都是我個人有所求，基於自身利害與神明打交道的動機。 但事後回想，我的心境沒有因此改變，求歸求，我還是我，病還是病，別人還是 別人，神還是神，沒有交集，也沒有感動。
我很幸運，生了這場病反讓我的人生得到昇華。陽光基金會的一本小冊子把 我領進志工之門，但初期的我只是抱著受人恩惠應當回報的想法在服務，沒想到 在某個志工排班日偶然聽到許醫師演講「去邪扶正」的癌症處理原則，受他的感 召加入中醫癌症關懷病友會後，從接受輔導到知道如何關懷別人，與其說我變得 更虔誠，不如說我學到如何轉化心念，讓自己、疾病、他人和信仰自然而然地合 而為一，靠自己引動並增強扶正的力量，幫自己也幫了別人。這種感覺與之前害 怕坐牢或擔心病死而去求神問卜很不一樣，當我抱著歡喜心去關懷病友，虔誠敬 拜觀音，和平對待自己體內的癌細胞，我心中無所求，只是讓自己的心回歸自然 的狀態。因此做任何事我不覺得我在犧牲奉獻、不想得到什麼、甚至也不帶著還 債報恩的念頭，只想讓自己擁有的能量感傳給別人，帶來正面的影響。
現在我固定在台大癌症資源中心做病房探視、籌辦陽光基金會傷友大會、在 聯醫林森中醫院區做安寧關懷、隨同社工和護理師做居家探訪、透過病友會提供 諮詢服務、到社區演講，騎機車環島宣傳、隨大甲媽祖繞境為大眾祈福等等，目 的只有一個，就是提供心理層面的支持，轉移病友的心態。我是過來人，也深知 癌症多半起於自身，因此不能輕忽心理狀態對於整體健康的影響，這一念之間可 能決定很多事情會往好的或往壞的方向發展。為什麼政府與民間團體投入大量宣 導，還是很難遏止口腔癌或其它病苦的發生? 我觀察到，這是因為許多中下階層 的朋友壓力大，賺不到錢或為了賺錢犧牲健康，或像我過去那樣，壓力大就依賴 成癮物質暫時釋放壓力，健康遲早出問題。中下階層朋友的經濟困境或許一時難 以解決，但心的自由是有方法、有管道取得的，包括我前面提到的苦中作樂、聚 會、寬心練習、含有利他精神的信仰，這些能夠牽引出人的幸福感，也會增強人 與人之間對於彼此的信任、希望與愛。我透過轉念的學習和利他的行為得到身心靈安適，讓我不在意自己外貌的美醜、無需迴避旁人好奇的眼光，讓我即使戴著 鼻胃管也能健行爬山，或演講，或主辦活動... 這樣的自由，再也不會有任何人剝奪得了。我就是用「心」來找回自由、享受自由，以及歌頌自由。我做得到，任何人也做得到。