腹瀉的照護


定義

每天至少解出三次以上的不成形、水樣的糞便。腹瀉是化、放療後常見的副作用,也可能與焦慮、緊張、食物受汙染或是藥物本身有關。

症狀與徵候

  1. 腸蠕動變快
  2. 排便急促
  3. 腹痛
  4. 腸痙攣

照護方式

  1. 暫時避免食用牛奶及乳製品。
  2. 少量多餐,採取清淡、低纖維食物。
  3. 腹瀉可能會引起鉀流失及脫水,可視情況攝取含鉀較多的食物,例如:香蕉、柳丁、橘子、馬鈴薯及多喝水、或運動飲料。
  4. 避免濃烈的調味品,如胡椒、咖哩、辣椒。
  5. 避免油炸、油膩或刺激性食物,如咖啡、濃茶、可樂等。
  6. 急性腹瀉後,在恢復進食時宜採清流質飲食,如米湯、過濾果汁及去油清湯。
  7. 每天觀察排便顏色、性質、量及次數,如果次數過多可能刺激肛門口造成不適,應於每次排便後改用溫水洗淨及輕輕擦拭。
  8. 必要時醫師會給予止瀉藥物。

注意事項

止瀉藥物需依照醫師指示服用,切勿自行購買服用。

回診就醫

  1. 一天稀便超過6次以上,且沒有好轉跡象
  2. 出現腹部絞痛或疼痛超過2天以上。
  3. 糞便帶血。
  4. 腹部腫脹、不適,若有上述情形建議您返回醫院就診。