「天天9蔬果」一日攝取建議::台灣癌症基金會

「天天9蔬果」一日攝取建議

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「天天9蔬果」一日攝取建議

「天天9蔬果」每天都可以做到，建議一天攝取蔬果的方式如下：

依照上述之建議攝取方式，落實「天天9蔬果」於生活中並不困難，而女性及兒童，天天攝取7份及5份蔬果，則可依上述9份之食用原則，均衡攝食即可。