文/台灣癌症基金會社工師 郭盈君

近日因疫情日漸擴大，確診人數不斷攀升，且醫院病房也擴大管制。此時癌友亦面臨到延後回診或暫停門診的情況，相信一定會有某種程度的焦慮、擔心等的情緒都是很正常的，此時可善加使用網路資源，幫助自己在疫情期間學習自主健康管理及調整生活。

 

對於經濟弱勢之癌友，疫情期間無疑更是許上加霜，有些民間單位有提供短期之各項協助，且大部分扶助資源申請都限一次性，若癌友有需要且未曾申請過，可以參考看看：

 

1.本會提供之各項社會資源補助持續服務如下，讓癌友權益不中斷：

 

2.各縣市政府及村里長補助資源

3.其他民間單位：

包括全聯慶祥慈善基金會、癌症希望基金會、行天宮、萬海航運社會福利慈善基金會、富邦慈善基金會等。

各家申請方式不一，可查詢各單位官網。

・以上資源都需透過醫院社工或社區機構評估並提出申請，不適用於個人申請，因防疫期間，不便出入醫院，可電詢各醫院設置的「癌症資源中心」了解相關申請方式。

 

｜見不到醫生，哪裡有專業的醫療相關諮詢呢？｜
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1.線上諮詢：本會的專業團隊包含有護理師、營養師、社工師、心理師及保險顧問組成的團隊，可提供癌友在身、心、靈、社會福利及保險等相關問題的關懷服務，非常適合在疫情期間，避免人與人之間的接觸，可透過線上文字諮詢之方式與各專業人員溝通。

2.各類癌症文章及影片：包含有醫療資訊、照護、營養、心理、復健等自我學習的健康資訊，歡迎大家多加利用。

3.臉書直播：每隔周三中午時段，定期直播癌症相關主題，讓癌友及家屬掌握最新資訊，歡迎上台癌臉書準時收看。

4.台癌Ｅ照護/APP：

・本會在疫情期間，也會跟隨時事提供有防疫相關的文章，讓癌友在疫情期間，隨時掌握第一手資訊。

1.Ｆa r h u g s 遠距抱抱

除了可以安排實體諮商外，此平台亦可透過視訊、文字傾談的方式進行晤談。其中，每次 15 分鐘的文字傾談，皆是匿名對話安心無虞，用文字傾訴累積的酸甜苦辣。

實際預約及收費方式可參考farhugs官網。

 

2.生命線（1995)

除了實體晤談外，生命線亦同時提供全日24小時電話輔導，對於各種心理困擾的問題，均提供服務：包括自殺防治、危機處理、婚姻家庭協談、男女感情協談導、法律或健康協談、人際關係協談、精神心理協談等。

 

3.1925安心專線  

安心專線是衛生福利部提供全國民眾心理諮詢服務的電話專線，提供24小時免付費心理諮詢服務。

 

4.張老師（1980）

以電話協談方式，協助當事人處理情緒及各項生活適應上的困擾，並可針對當事人立即性問題處遇。

 

5.男性關懷專線（0800-013-999）

衛生福利部的男性關懷專線，男性關懷專線透過隱密性、立即性及持續性等服務特質，協助國內男性，學習用正向的互動關係模式來處理和面對家庭與其人生之大小關卡。

 

・以上資源讓距離與時間不再成為追求心理健康的阻礙。

 

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